Kremy antycellulitowe

Jak skutecznie pozbyć się cellulitu?

Zniwelowanie cellulitu to nie lada wyzwanie. Niestety, pozbycie się tego defektu jest dość trudne, a im później zaczniemy działać, tym gorzej. Tak naprawdę zupełne usunięcie cellulitu jest możliwe tylko w pierwszej fazie formowania się zmian. Jest to o tyle trudne, że w tym momencie zmiany widoczne są tylko, gdy zbierzemy skórę palcami w fałd. W kolejnym etapie cellulit widać, gdy siedzimy na twardym krześle albo leżymy. Chodzi o pozycje, w których uciskamy newralgiczny obszar skóry. Już wtedy walka z cellulitem będzie wymagała cierpliwości i nie musi skończyć się całkowitym wygładzeniem skóry. Dopiero w trzeciej fazie cellulit będzie widoczny bez względu na pozycję. Niestety, wtedy mamy już małe szanse na całkowite wygładzenie skóry. Na każdym etapie możemy jednak znacznie zredukować nierówności i zapobiec ich dalszemu rozwojowi. Jak skutecznie pozbyć się cellulitu? Wystarczy zadbać o skórę kompleksowo, a rezultaty mogą Cię zaskoczyć. Czy wystarczy balsam na cellulit? Dowiesz się czytając dalej.

Jak skutecznie pozbyć się cellulitu?

Po pierwsze, nie zapominaj o pielęgnacji ciała od wewnątrz. Zazwyczaj myśląc o skórze, myślimy o aplikacji odpowiednich kosmetyków. Faktycznie, to niezbędny element walki z cellulitem, ale równie ważnym, o ile nie ważniejszym, jest aktywność fizyczna. Tylko regularne uprawianie sportu bezpośrednio przyczyni się do rozbijania komórek tłuszczowych. Ważne, aby ćwiczyć co najmniej 40 minut, 3 razy w tygodniu. Tylko wtedy zauważymy rezultaty. Równie dobrze co na przykład bieganie i pływanie, sprawdzą się ćwiczenia wykonywane w domu. Koncentrując się na kluczowych dla Ciebie partiach mięśni, nie zapominaj, aby pracować nad całym ciałem. Angażuj wszystkie mięśnie, a zobaczysz, że pozytywnie odbije się to na obszarach pokrytych cellulitem. Najlepiej mieszaj programy cardio z ćwiczeniami siłowymi. Po kilka minut, na przemian, podskakuj, wykonuj przysiady, biegaj w miejscu, rób brzuszki, skacz na skakance, wykonuj unoszenie nogi do boku… W ten sposób pobudzisz spalanie tłuszczu w tkankach i wyrzeźbisz ciało. Chcąc cieszyć się efektami wysiłku fizycznego, dbaj o zdrową lekką dietę.

Zewnętrzną, podstawową pielęgnację, która powinna się składać z peelingu oraz dobrego kremu na cellulit Vialise, doskonale uzupełnisz masażami. Możesz wykonywać je w domu lub salonie kosmetycznym. Jednak skórę takim zabiegom powinno się pooddawać 1 – 2 razy w tygodniu. Możesz więc masować ciało w domu, a od czasu do czasu wybrać się na wizytę w salonie kosmetycznym. Wykonanie masażu to nic trudnego, wystarczy pamiętać o kilku, podstawowych zasadach. Po pierwsze, zawsze masujemy skórę ku górze – w kierunku serca. Wyjątkiem jest brzuch oraz okolice węzłów chłonnych, które masujemy okrężnymi ruchami. Nałóż na dłonie trochę naturalnego olejku i zacznij gładzić skórę całymi dłońmi. Czasem możesz wykonywać ruchy samymi kciukami, delikatnie wciskając je w skórę. Zacznij od kostek i kieruj się aż do pośladków. Następnie przejdź do masowania rąk – od dłoni po ramiona. Masaż powinien trwać około 30 minut. Pomoże on w rozbiciu komórek tłuszczowych, poprawi krążenie i usunie toksyny. Sprawdź czy krem zadziała?

Jeżeli potrzebujesz dodatkowego wsparcia, bo domowa pielęgnacja nie przynosi takich efektów, jakich oczekujesz, to możesz zdecydować się na wizytę w gabinecie medycyny estetycznej. Istnieje kilka zabiegów antycellulitowych. Doskonałym wyborem jest mezoterapia, podczas której za pomocą głowicy z mnóstwem igiełek, wprowadzane są substancje antycellulitowe. To bardzo skuteczny zabieg, dający świetne efekty w postaci zagęszczenia i wygładzenia skóry. Kosztuje on jednak kilkaset złotych i dość często należy go powtórzyć kilkukrotnie. Zdecydować możemy się też na inne procedury, które mają porównywalną skuteczność – np. laser lub elektrostymulacja. Pamiętaj jednak, że zabiegi dają o wiele bardziej widoczne efekty niż np. aplikacja kremu antycellulitowego, ale tylko jeżeli stanowią uzupełnienie domowej pielęgnacji. Jednak jeżeli nie chcesz wydać pieniędzy na drogie zabiegi – sprawdź jaki krem poleca Styleer.

Jak skutecznie pozbyć się cellulitu?
5 (100%) 5

4 odpowiedzi do artykułu “Jak skutecznie pozbyć się cellulitu?

  1. Ola

    Uwielbiam pływac 😀 nie wiedzialam, ze oprócz przyjemnosci tez dzieki temu wlacze z cellulitem 😀 Ale słyszałam ze bicze wodne i inne wodne masaze tez dobrze skutkuja 😉 Tylko po takiej wodzie trzeba baaaardzo nawilzac skore.

  2. tamtadziewczyna

    Vialise zdecydowanie wart swojej ceny. Na początku nie byłam wgl przekonana, bo jednak nie jest tani, ale ja juz wiem skad te wszystkie zachwyty 😀
    Tyle naturalnych ekstraktów i olejków, że musi zadziałać nawet na najbardziej oporny cellulit 😀
    Polecam mezoterapię, fajny skuteczny zabieg.

  3. Aga

    Bicze wodne to super metoda na cellulit. A jeszcze jak ktoś lubi pływać i często chodzi na basen to napewno szybko pozbędzie się cellulitu.

    1. Notha

      To ciekawe 🙂 Faktycznie, jeśli się tak dobrze zastanowić, to pływaczki nie mają problemów z cellulitem, więc coś w tym jest.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *